睡眠
如果他白天一觉睡 3 ～ 4 小时，特别是在傍晚前，你可以提前把他叫醒，跟他玩一会儿，这样可以培养他白天少睡、晚上多睡的习惯。同时你要开始制订“睡前程序”——每天晚上先给予他一定的感官刺激（如洗澡），然后让他放松（如擦润肤乳、讲故事或唱歌），接下来喂当天的最后一次奶，再讲个简短的睡前故事，向他传达“现在开始睡大觉”的信号。
最好的睡姿是仰睡，不要在背后垫东西
拍嗝
将孩子竖直抱在胸前，让他的头靠在你的肩膀上，用一只手支撑他的头部和身体，用另一只手在他的背部轻拍。
洗澡: 先准备好所有的东西，连帽婴儿浴巾
1-3 个月的玩具
图案对比明显的图片或图画书。
各式各样、色彩明亮、可以移动的玩具。
摇铃（结实、不易碎的）。
唱歌给孩子听。
放轻柔的轻音乐给孩子听。
书摘
要给对方一些谈判的空间，更重要的是，要给自己一些退让的空间。
找对方要东西的时候，要从对方的角度考虑成本；给对方东西的时候，要从对方的角度考虑价值。
所有的让步都是提前规划好的。
要把让步看作一种战术，而非妥协。战术是主动的，而妥协是压力之下的临时起意，是被动的。
不为所动: 虽然你想证明对方的方案很不合理，并且打算通过施加压力让对方退让，但这时切记不要争辩，一争辩你就输了，这样你就被对方锚定在他的方案上了。不要意气用事，直接回价，把这看作一场主动权的争夺战。
你应该直接提出自己的具体诉求，降低对方所要面对的不确定性。
当对方开始沉默，犹豫，提一些无关痛痒的要求，或问一些细碎的问题，你就要保持警觉，有可能是当下的方案已经进入对方的成交区间了.
不要第一时间做出回应，延迟满足。
不要“等步长”让步，让步要逐渐收敛，这样才能让对方觉得你已经没有太多空间了。
让直接负责人做出回应，不要拆除缓冲地带，除非你想以后一直拆除。
不要让对方觉得你可以完全决策，告诉对方你需要向内部争取。
提诉求时一定不要含糊其词，或者是遮遮掩掩，如果你对自己的要求都不严肃，怎么能希望对方认真考虑你的诉求呢？
在 ...
